乳房的美麗♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，也許無法用語言來解讀✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，只能用心去體味⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺。從小到大❣❦❧♡۵，它是女性最好的朋友♀☿☼☀☁☂☄，更見證了一個從女孩到女人ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、從青澀到成熟的過程ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。
乳房會隨著時間的推移而發生變化㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。因此⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，不同年齡的女性♀☿☼☀☁☂☄，面對的乳房問題也各不相同ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。
如果你30歲
多數30歲女性的乳房外形仍然較好①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，且富有彈性⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。但如果此時你已經或即將有孩子☈⊙☉℃℉❅，那就要注意產后的胸部變化ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。懷孕時⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，乳房會逐漸變大ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，產后或哺乳后⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，乳房可能會下垂☾☽❄☃，罩杯也會減小♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃。這被稱為“乳房衰老”ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，主要是因為乳房不再生成乳汁❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，部分組織開始萎縮造成的ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。
你需要做的是：為了讓S形身材保持得更久些㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，女性不妨穿運動內衣㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，避免乳房下垂⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。最新的研究表明㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，使用普通內衣㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，每走一步ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，乳房會上下移動5厘米㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，而使用運動型內衣❣❦❧♡۵，移動比例會減少74%☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。若上面還能鑲些蕾絲花邊ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，更是錦上添花ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。白色蕾絲象征著高貴☾☽❄☃、純潔☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，對男性具有致命的殺傷力☾☽❄☃。
在35歲—40歲之間ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，女性應做一次全面的乳房X線檢查☈⊙☉℃℉❅，每個月再做一次自我檢查⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，能提早發現疾患⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。
如果你40歲
步入40歲❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，乳房中的脂肪比例開始上升⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，日益下垂與松弛成了不可抵抗的進程ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。此時❣❦❧♡۵，女性最需要關注乳房囊腫ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。幸而ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，這些腫塊大多無害㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，也不會增加患乳腺癌的風險⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。
你需要做的是：站直了ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，是這一年齡段女性“健乳”的好方法⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。隨著年齡增長☾☽❄☃，女性背部肌肉愈發松弛❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，走路或站立時⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，習慣性向前傾⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。不少人戲稱“胸部都快垂到肚臍了”⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。此時加強上背部的肌肉鍛煉✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，就會有一個漂亮的胸部和肩部曲線♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃。最簡單的方法♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，就是挺胸ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ、抬頭㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦、站直了⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。此外⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，做些擴胸運動也有利于乳房健康ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。
選擇內衣時☈⊙☉℃℉❅，不妨挑一些帶束腰的⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。它能有效地將胸部上托ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，修飾腰身♀☿☼☀☁☂☄，給人“盈盈一握”之感⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。也許丈夫會為此驚嘆：那個誘人的“小腰精”又回來了☈⊙☉℃℉❅。
乳房的美麗⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，也許無法用語言來解讀㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，只能用心去體味㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。從小到大웃유ღ♋♂，它是女性最好的朋友⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，更見證了一個從女孩到女人♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃、從青澀到成熟的過程ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。
乳房會隨著時間的推移而發生變化♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃。因此ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，不同年齡的女性⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，面對的乳房問題也各不相同㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉。
如果你50歲
當你步入50歲⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，歲月便會在你的額頭⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、嘴角⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、手背⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，甚至乳房留下印記♀☿☼☀☁☂☄。胸部日益松弛✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，乳房內的其他組織幾乎完全被脂肪替代ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣❣❦❧♡۵。此時女性最需要擔心乳腺癌⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。研究表明⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，50歲以上者ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，每38人中就可能有一個患有乳腺癌⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。
你需要做的是：體重和乳腺癌成正比ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，因此女性應常常測量自己的腰圍☾☽❄☃，尺寸最好小于身高的一半✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。
無論身材如何走形☈⊙☉℃℉❅，都要買件尺寸合適的內衣✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴。花樣和顏色可以復雜一些☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，這不僅能映襯你的成熟⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、知性❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，還能提升自信ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。